domingo, 3 de marzo de 2024

LA GLUCOSA Y EL CEREBRO

 La glucosa es vital para que funcione el cerebro, un órgano que trabaja todo el tiempo y no tiene reposo ni cuando dormimos, explicó Lourdes Massieu Trigo, investigadora del Instituto de Fisiología Celular de la UNAM.

La energía consumida en el cerebro es igual a la que gasta el músculo de una pierna de un corredor de maratón

Recomendó una alimentación equilibrada y, especialmente a los diabéticos, no dejar de ingerir alimentos por mucho tiempo

 “Es importante que el cerebro tenga glucosa, porque es el combustible esencial para que ese órgano vital pueda trabajar de forma adecuada”. La mejor es la que obtenemos de una alimentación equilibrada y del propio organismo humano mediante diversos procesos, afirmó Lourdes Massieu Trigo, investigadora del Instituto de Fisiología Celular (IFC) de la UNAM.

 Durante una conferencia advirtió que este órgano trabaja todo el tiempo; no tiene reposo ni cuando dormimos. Es un órgano muy irrigado, que envía y recibe señales de forma permanente.

Energéticamente costoso

 El cerebro es energéticamente muy costoso. “Aunque su peso es mucho menor al peso total de nuestro cuerpo: representa sólo el dos por ciento y pesa entre 1.3 y 1.5 kilogramos, aprovecha el 20 por ciento de la energía metabólica total del cuerpo y consume 25 por ciento de toda la glucosa que comemos”, remarcó. Comparando, la energía consumida en el cerebro es igual a la que gasta el músculo de una pierna de un corredor de maratón.

La investigadora comentó que cuando tenemos un estímulo visual específico y ponemos atención, el área cerebral de la corteza occipital, que recibe los estímulos visuales, utiliza más glucosa. También hay un aumento en el flujo sanguíneo cerebral, pues la glucosa llega al cerebro por la sangre, porque no la metaboliza.

El cerebro es dependiente del suministro de glucosa, y cuando se interrumpe por la presencia de un coágulo, o si disminuye la concentración sanguínea de glucosa por la administración de insulina, ocurre muerte neuronal selectiva.

Los mecanismos que llevan a la muerte no se conocen del todo. En el laboratorio, Massieu y sus colegas investigan la contribución que tienen distintos tipos de estrés celular (entre ellos el estrés oxidante y el del retículo endoplásmico) a la muerte neuronal en sus diferentes expresiones, como la apoptosis (proceso de muerte neuronal genéticamente programado), la necrosis (que causa la muerte neuronal por una lesión masiva) y la autofagia (proceso por el que las células se degradan y se reciclan, comiéndose a sí mismas).

11 comentarios:

Alexander Goyes dijo...

Destaca la importancia vital de la glucosa para el cerebro y cómo su suministro adecuado es esencial para su funcionamiento óptimo. Además, resalta cómo la falta de glucosa puede llevar a la muerte neuronal, lo que destaca aún más la importancia de una alimentación equilibrada y continua, especialmente para aquellos con condiciones como la diabetes que deben de mantener una alimentación adecuada debido a su enfermedad.

Ana Sofia Fernández Narvaez dijo...

Si bien se ha hablado acerca de la reducción de azúcares en nuestra vida sabemos que no hay que reducirlos en un 100%, según un estudio publicado por la OMS en el 2023, se afirma que la reducción de azúcares en alimentos ultraprocesados mejoraría el sueño y generaría mayor energía. Si bien, se refieren al consumo de azúcares como la sacarosa. Reforzando así la idea de mantener una alimentación equilibrada para el buen funcionamiento del cerebro y en general de la salud.

Marcy Yuliana dijo...

En la mayoría de los casos no nos preocupamos por comer equilibradamente, y es fundamental para que el organismo tenga la energía necesaria para su buen funcionamiento. La lectura nos hace cuestionar sobre por qué en ocasiones sentimos que mentalmente no estamos bien, y es porque la comida que le proveemos al cuerpo no es la adecuada para generar el combustible(glucosa) suficiente que nesecita el cerebro.

u20231213623@usco.edu.com

Paula Lucia Guayan Polo dijo...

Es increíble toda la glucosa que consume el cerebro, es evidente que la glucosa juega un papel en la función cerebral, ya que proporciona el principal energético necesario para mantener la actividad neuronal.Este trabajo enfatiza la necesidad de mantener un equilibrio adecuado en el suministro de glucosa al cerebro, tanto en condiciones normales como en situaciones patológicas, para garantizar su función óptima,prevenir la muerte neuronal selectiva y para las personas diabéticas comer más saludable y todo proporcionado sin exceder.

Paula Lucia Guayan Polo.

Carlos Julio Garcia Rodas dijo...

Es de destacar la importancia de la glucosa para el funcionamiento adecuado del cerebro, destacando su papel como combustible esencial. Además, cómo el cerebro, a pesar de su pequeño tamaño relativo, consume una cantidad significativa de energía, lo que resalta su elevado costo energético. También la necesidad de un suministro constante de glucosa para prevenir la muerte neuronal.

Carlos Julio Garcia Rodas
20181164429
u20181164429@usco.edu.co

Indry Alexandra Rondon Henao dijo...

El cerebro es un órgano extremadamente importante y energéticamente costoso, y la glucosa es un ingrediente vital para su funcionamiento. Es interesante saber que el cerebro trabaja todo el tiempo, incluso mientras dormimos,por eso es importante cuidar el cerebro y tomar decisiones saludables para mantenerlo en buen estado.
Indry Alexandra Rondon
U20232215980

cristian leonardo rojas aldana dijo...

La glucosa es el combustible esencial para el cerebro humano. Este órgano depende de un suministro constante de glucosa para funcionar correctamente, ya que utiliza este carbohidrato para producir la energía necesaria para las actividades neuronales y metabólicas. Mantener niveles equilibrados de glucosa en sangre es crucial para preservar la salud y el rendimiento cerebral a largo plazo.

cristian leonardo rojas aldana

20221203221

u20221203221@usco.edu.co

Andrés Toledo Jiménez dijo...

la publicación nos da a entender la importancia de mantener una dieta adecuada, no podemos sobrepasarnos consumiendo azucares en nuestros alimentos, pero tampoco podemos dejar de consumirla porque ocurriría un déficit que nos provocaría que nuestro cuerpo funcione mal.

Laura Del Pilar Urriago Castro dijo...

Este artículo resalta la importancia de la glucosa para el funcionamiento del cerebro y cómo este órgano consume una gran cantidad de energía. Además, subraya la necesidad de una alimentación equilibrada y advierte sobre los riesgos para la salud cerebral, especialmente para los diabéticos, si se interrumpe el suministro de glucosa. Los estudios mencionados muestran cómo diversos tipos de estrés celular pueden contribuir a la muerte neuronal, lo que destaca la complejidad de mantener la salud cerebral.


Laura Del Pilar Urriago Castro
20232217285

Tatiana Navia dijo...

Este articulo resalta la crítica dependencia del cerebro de la glucosa y subraya la importancia de mantener una alimentación equilibrada y regular, especialmente para personas con condiciones como la diabetes, para garantizar un suministro adecuado de glucosa y promover la salud cerebral a largo plazo.

YENIFER TATIANA NAVIA TORRES
20231213621

Cristian Naranjo dijo...

Me parece apreciable cómo el cerebro, a pesar de su tamaño pequeño en comparación con el cuerpo, requiere una cantidad significativa de energía en forma de glucosa. La investigación mencionada sobre los efectos de la interrupción del suministro de glucosa ofrece una perspectiva valiosa sobre la vulnerabilidad de las neuronas a la falta de este nutriente